這是我之前在身體密碼裡面看到的,它適用在週末晚上的時候吃的東西。
禮拜五:
優酪乳250cc
蘋果兩顆
熟地瓜500公克,且是帶皮的唷~
禮拜六:
優酪乳250g
帶皮低熟地瓜500公克
電視上介紹說,周末晚上只要吃這些東西,就可以讓你通體順暢了~不過我是還沒實驗過啦:p
禮拜五:
優酪乳250cc
蘋果兩顆
熟地瓜500公克,且是帶皮的唷~
禮拜六:
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帶皮低熟地瓜500公克
電視上介紹說,周末晚上只要吃這些東西,就可以讓你通體順暢了~不過我是還沒實驗過啦:p
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